domingo, 21 de junio de 2009

Desventajas del deporte


El hacer deporte no tiene ninguna deventaja, pero si en algunos casos nos puede ser perjudicila. aqui te precento algunos casos : 1- Que seas un enfermo cardiovascular sin saberlo, por eso es importante el chequeo. 2- Que seas profesional del deporte, ya que ellos se preparan al maximo e incluso arriba de sus capacidades fisicas con ayuda de "energizantes", sus cuerpos les cobraran factura cuando dejen el deporte. 3- Extralimitarte con tu entrenamiento no es nada bueno, incluso no veras los resultados deseados y posiblemente te lesiones. Este punto difiere del anterior en que aqui hablamos del sobrentrenamiento y en el anterior del abusar de la capacidad maxima de tu cuerpo, es una delgada linea pero son cosas diferentes.
4- Los deportistas de "fin de semana" podrian tener problemas de lesiones mas seguido que los que pratican 3 o 4 dias a la semana, porque sus cuerpos no estan preparados para la carga de trabajo a la que son expuestos. El deporte practicado de manera constante y sin sobrelimitarse no tiene ninguna desventaja en si, al contrario, aumenta la autoestima, la percepcion del exito, el orgullo y hasta el impulso sexual, aparte las obvias mejoras fisicas y emocionales, tambien tiene un papel importante en la vida social y la percepcion del trabajo en equipo. saludos..!!! y dejen su opinion

27 comentarios:

  1. los exesos nunca son buenos aunque se trate de deporte, todo hay que hacerlo en su justa medida y sin exponer nuetro cuerpo y salud

    muy buenos articulos

    felicitaciones!!

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  2. no a los exesos!!!
    no xk sea deporte es bueno practicar algo demaciado!!
    la salud esta primero!!

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  3. uno puede hasta morir si lo practicas algun deporte en exeso como le ocurrio a puerta del sevilla.

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  4. todo con normalidad funciona bien..por eso no hay que recurrir alos excesos no por practicar deporte mas horas o dias es bueno..ya que produce fatiga muscular y tambien puede llegar a lesiones extremedamente graves . buen blog:D

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  5. creo que es un gran tema de discusion... la salud y el deporte van ligados completamente, siempre se habla que el deporte es bueno para la salud pero nunca se habla de los que practicas una vez a la semana... muy buen tema

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  6. hola que tal me podeis poner desventajas del deporte tengo que hacer un trabajo unas pocas mas.

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  7. vaya rollo de pagina no?

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  8. mas desventajaaaaaaas!!!

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  9. aorita xfavor!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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  10. amigo de anonimo1 de marzo de 2011, 9:32

    otra desventaja del deporte es que segun corres por la calle puede empezar a llover y te mojas

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  11. yo practico tres deportes y hago un poco de gimnasio cuando puedo, es muy lindo sentirse sano y agil porque las endorfinas siempre estan a full, te sentis muy lindo y eso hace que la gente lo note por ende es una exelente vida.., jeje

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  12. BAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH pero johan, fer esport fa pal!

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  13. me paresen muy bueno que piensen aci del deporte por que es lo megor para la vida de alguien que deverdad quiere salir adelanta y darse el gusto de poder realisar sus sueños como los habia planiado me paresembien las persona que piensan como yo pienso y no hablan tontadas solo por yenarsen la voca de estupideses y como dise el dicho al que le cayo el guante que se lo achante

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  14. es bueno practicar deporte estas en forma, tienes una buena salud, etc yo pratico deporte todos los dias pero no en exceso.

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  15. sois todos unos mataos

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